Hiroşima Üniversitesi Tarafından Yapılan Yeni Araştırma, Yeşil Çayın Karaciğer Kanseri ve Kronik Karaciğer Hastalıklarına Karşı Koruyucu Rolünü Ortaya Koyuyor
Hiroşima Üniversitesi’nin öncülüğünde gerçekleştirilen kapsamlı bir araştırma, yeşil çayın içerdiği güçlü antioksidanlar sayesinde karaciğer sağlığını koruyabileceğine ve özellikle karaciğer kanseri riskini azaltabileceğine işaret ediyor. Çalışma, yeşil çayın içinde bulunan ve Epigallokateşin gallat (EGCG) olarak bilinen bileşiğin, karaciğer dokusunda iltihaplanmayı ve yaşlanma ile ilişkili hücresel bozuklukları tersine çevirebileceğini gösteriyor.
Yeşil Çayın İltihaplanma ve Yaşlanma Üzerindeki Etkisi
Yapılan araştırmada, hepatoselüler karsinom (HCC) tanısı konmuş ve viral olmayan kronik karaciğer hastalığı (CLD) olan hastalardan alınan sağlıklı karaciğer dokuları detaylı olarak incelendi. Çok yönlü genetik ve metabolik analizler sayesinde, bu hastalarda iltihaplanma ile yaşlanma kaynaklı metabolik dengesizliklerin, HCC gelişiminde kritik bir rol oynadığı ortaya çıktı. Bu bozukluklar, hastalığın ilerlemesinde yeni tedavi ve önleyici stratejilerin geliştirilmesine ışık tutuyor.
Çalışma ekibinden Dr. Hikaru Nakahara, “Bu keşifler, hastalık ilerlemesini durdurmaya veya yavaşlatmaya yönelik yeni kimyasal hedefler ve korunma yöntemleri geliştirilmesi adına önemli bir adım olabilir,” diye belirtti. Ayrıca, yeşil çayın içerdiği EGCG bileşiğinin, bu olumsuz yolları yeniden dengeleyerek potansiyel koruyucu rol oynayabileceği vurgulandı.
Düzenli Yeşil Çay Tüketiminin Karaciğer Kanseri Riskini Azaltmadaki Rolü
2017 yılında yapılan başka bir klinik çalışmada, düzenli yeşil çay tüketiminin karaciğer kanseri riskini anlamlı derecede düşürdüğü tespit edildi. Bu araştırmalara göre, günlük bir fincan yeşil çay içmek, karaciğer kanseri riskini yaklaşık %4 oranında azaltıyor. Ayrıca, EGCG’nin güçlü antioksidan özellikleri sayesinde, hücreleri serbest radikal hasarına karşı koruyarak, sağlıklı hücrelerin yaşlanma sürecini yavaşlatabileceği düşünülüyor.
Yüksek Dozda Yeşil Çay Takviyesi Almanın Potansiyel Riskleri
Uzmanlar, yeşil çayın güvenli dozlarda tüketilmesi halinde fayda sağladığını, ancak yüksek dozda alınan takviyelerin karaciğere zarar verebileceğine dikkat çekiyor. Yüksek konsantrasyondaki EGCG’nin mide rahatsızlığı, bulantı ve karaciğer enzimleri üzerinde olumsuz etkiler yaratabileceği biliniyor. Aynı zamanda, yeşil çayın bazı ilaçlarla etkileşime girebileceği ve bu nedenle özellikle düzenli ilaç kullanan bireylerin doktorlarına danışması gerektiği önemle vurgulanıyor.
Karaciğer Kanseri ve Risk Faktörleri
En yaygın karaciğer kanseri türü olan hepatoselüler karsinomun (HCC) risk faktörlerini azaltmak için şu temel yaşam tarzı değişiklikleri önerilmektedir:
- Alkol tüketimini sınırlamak veya tamamen bırakmak
- Dengeli ve sağlıklı beslenmek
- Aşırı kilodan kaçınmak
- Hepatit B’ye karşı aşı olmak
- Hepatit C enfeksiyonlarını düzenli takip ve tedavi etmek
- Sigaradan uzak durmak
- Düzenli egzersiz yaparak yaşam kalitesini artırmak
Bu yaşam tarzı değişiklikleri, karaciğer sağlığını koruma ve hastalık riskini minimize etme açısından büyük önem taşıyor.